小狗和禽兽

小狗重新披回狼衣。继续前走。小狗意气风范，因为它遇见禽兽。一个臭味相同的物体。。 。 。。

关心妍 福音专辑 《妍 亮 SHINE》

这是另外一张来自香港歌手的福音专辑。 今年九月中推出，起初听只是注意歌的旋律， 歌词方面没有多加留意。上个星期从听才发觉它是一张福音专辑， 真的有一点后知后觉。这就是我，很多时候都是后知后觉，失去了才会后悔。有一首歌的歌名叫做挪亚方舟 （Noah's Ark), 它是《圣经旧约》里的一个故事。上帝因看到世界腐朽了，到处都是暴力，于是把心一往要毁掉这个世界。 上帝只给挪亚和他的家人留下，并应许他要带的动物一起上船。 故事发展到最后，其他的生物全都死光了。挪亚和他的同伴相安无事得回去陆地，并建了一座祭坛给上帝。 他选了各式各样洁净的鸟兽放在祭坛奉献给天主。天主闻到了供品的香味，心里想道：我再也不会因为人类的邪恶而大开杀戒。

01.世代之初 - 关心妍 / MC Jin
02.这是什么道理
03.爱是不保留
04.没有袮那有我
05.爱若微风
06.得意妹
07.总有一天
08.挪亚方舟
09.应许之国
10.天使在左右
11.等候耶和华的人
12.We Will Worship

两个自己

我有两个自己。 两个都是与生俱来。一个我认识了三十多年，另一个或多或少也有二十来年。 两个都是我， 我一样地喜欢他们。 认识比较久那个时常会出现在各种场合，而认识比较短那个只能在某些地方看见他。认识比较久那个，我叫他阿一，而认识比较短那个，我叫他阿二。阿一时常问阿二为什么不能像他那样时常出现在人面前。阿二说因为害怕和不要连累阿一。 世人不是每一个都清醒，世人还是很霸道，一切不合他们观念的东西他们都会排撤并加于打压。阿二为了自保，令愿躲在阿一背后。阿一也问阿二，那你打算躲到几时？阿二不知道。阿一和阿二本为一体，因为世人的愚昧和无知，他们不得不一分为二。只要世人打开他们的心窗， 理性地看待和分析，以上对话根本不会出现。

拥有两个自己的人不胜其数， 可能你还没有发觉到，也可能连你自己也打压着另外一个自己。告诉你，世人无知和霸道，但你千万不能随波逐流。

也告诉那些拥有两个自己的人，不要因为为了保护另外一个自己而去攻击其他拥有两个自己的人。本是同根生，相煎何太极！

善用你的情感

我答应过我的朋友会继续把他传给我的福音张贴在我的部落客。

(三）善用你的情感

因情感与理智相联，所以你肯定有引导情感反应的能力，问题在于你如何引导。 　　

1．情感可以被压抑
　　经常把情感压抑在内心深处，对情感、身体 和灵性都是有害的。神把你造成一个有情感的人；在某种意义上，表达内心情感就像一扇安全活门，避免你将内心的紧张和压力过度积压。情感，尤其是消极的情 感，压抑得愈久，到最后爆发时也会愈猛烈。然而，有些人一直持有这种态度：以为流露情感就是脆弱的表现--男士们尤其应刚强坚韧，有泪不轻弹；而这些人往往很难表达自己的情感。而且，情感的正常表达被压制的时间愈长，将来产生负面的后果也愈严重。
　　
　　有位父亲名叫约翰，他的儿子二十岁时就过 世了。当孩子去世的噩耗传到家中，孩子的母亲放声大哭；然而这位父亲却面色苍白，他咬紧牙关，不让一滴眼泪流下来。他的朋友说道：「约翰真是表现得像个男 子汉，一颗眼泪也没掉下。」他的朋友们如此说其实也没有错，让我们看看约翰在葬礼时的表现。
　　
　　当牧师结束致词，风琴轻轻奏着，人们默默地从棺木旁经过时，这位父亲开始说：「我愿与主更亲近，神啊！这是我最后一件要办的事，我要跟你算帐……」他反覆地说：「神啊！我要跟你算帐……」突然间，他意识到自己所说的话，眼泪再也忍不住地奔流下来。正如陶恕写道：「我们确信，人的情感是永不可以完全被压制。如果表达情感的正常管道被堵塞了，就像江河一样，它会在生活中另辟一条管道流出，甚至泛滥成灾。」
　　
　　不管是在忧伤或是在兴奋时，情感的流露都不是软弱的表现。情感是组成灵魂的一部分。若被压抑，就会产生精神病。
　
　　
　　2．情感可以被忽视
　　情感可以被忽视与情感可以被压抑两者是不同的，忽视情感的人常常拒绝应付任何需要情感反应的问题。但是，就像你不能因为保护新鞋而不走路一样，所以你也不可以老是忽视情感。
　　
　　有位近乎完美的绅士，在他八十岁时，医生颁发一份完全健康的证书给他，并宣称他是一位几近完美健康的模范。这位医生问道：「你保持健康的秘诀是什么？」
　　
　　老人回答说：「是这样的，医生，五十五年前我和撒拉结婚时，我们就决定不要惹对方生气，而且我告诉她，如果出现问题时，我就会拿看帽子到外面散步，避免争执……因此，这么多年来，我都有活跃的户外生活！」
　　
　　有些人想尽办法去逃避情感的麻烦，也不愿意面对或者解决这些问题，当他们碰到与情感有关的处境时(如家庭问题、与老板对谈、分家产等)，他们会忍受这种处境多年(即使是一些隐藏在内心深处的感受)，也不处理任何问题，他们压抑并忽视自己的情感。
　　
　　忽略情绪上的感受，对婚姻或亲属关系永远没有帮助。受伤的(压抑的)或被忽视的感受是不会消失，只会产生更痛苦的负面感受。
　　
　　我想起一位来向我寻求辅导的年轻军人。他 告诉我，他太太宣称已不再爱他了，至于她是否曾经爱他，她也说不太清楚。难道她爱上了别人吗？不，她一直对他是很忠诚的。事缘在十年前，这年轻军人曾向太 太承认，他在海外有一段孤单及软弱的日子，当时与一女子发生性行为，但那女子对他来说一点也不重要的。他们在紧接的日子，都是在争吵中度过的。她不原谅 他，也没有解决那件事，只是他们同意「以后不再提及此事」。可是她没有一天不想起「此事」，直到今日，当他们愿意来解决这个问题时，「此事」的记忆早已威 胁到他们的婚姻了。
　　
　　「我们别再谈论此事了」或「唉！你我都有错，让我们忘记它吧」说这些话只是企图忽视自己的感受，并不能真正地解决问题。
　　
　　
　　3．情感可以正面地表达出来　
　　第三种处理情感的方法是符合圣经的做法，它教你怎样处理那对身体和灵魂均有害的情绪--把它们抒发出来。以致它们成为助力，而不是阻力。那不纯是「发泄出来」，而是在于怎样有效处理。
　　
　　露丝(查理布朗的好朋友)正在生小弟弟利纳斯的气，正当她的拳头对准利纳斯时，他躲到屋角，喊叫道：「住手，露丝！我们来谈谈吧！国在攻打国，民在攻打民，但我们别彼此攻打吧！」
　　
　　露丝停了一会儿。很明显地，利纳斯的逻辑打动了她，但是接下来的画面是：她重击利纳斯，并说「啊！我必须击打他，他开始有道理了。」
　　
　　你可以与其他人断绝来往，藉此发泄自己的情感！你可以尽吐心中满怀恨意的咒骂，当你抒发了被压抑的情感时，或许会感觉好些。但你这样做就像紧捏看手枪的板机一样，伤害也就随之而来了。
　　
　　如何有效地宣泄情感呢？这里提供几种方 法。首先，我建议你与关心你的人谈话，藉此消除那些被抑制的情感。当辅导别人时，我往往坐下来聆听他倾诉达一个小时。在整个谈话中，我只有偶然加插上一两 句「是的；我了解。」「原来如此。」或其他类似的话。当谈话结束时，对方会说：「你给我的帮助太大了！」其实我什么也没有做，只是聆听而已，只要给他一个 吐露心事的机会，他就立即感觉舒服许多，因他已把他的情感表达出来了。事实上，聆听者如此有用，是因为他起了一个共鸣板的作用。聆听的人帮助你发泄了那些 惹怒你的人或事的情感。
　　
　　圣经是一本富有深邃心理洞察力的书，其中一点是圣经承认适当地表达情感是很重要的。
　　
　　耶稣告诉我们，如果我们得罪某人，或与某人有冲突，我们应去找那人，趁着和他在一处时，把两人的执争讲出来(太一八15)。你这样做既不压抑情感，也不忽视情感。你把自己的情感表达出来了；这样，就会消除你心中的愤怒、憎恨或恐惧，而从中得到真正的释放。虽然我们会尽量避免对抗，这也是极为重要的，但有时这些问题是必须要面对的。
　　
　　消除情感压力的另一途径是，在祷告中把你 的重担和忧伤交给神。与别人分享感受和与神分享是大不相同的。与朋友分享，你会感觉很好；与神分享，他不仅安慰你的心，抒解你的压力，那些在你祷告中求神 记念的人，他也抚慰他们的心，并用他神圣的大能软化人心，顺着他的旨意生活。
　　
　　你还记得这首家传户晓的圣诗「耶稣恩友」吗？我认为第三节是特别有意义的，歌词
　　
　　如下：
　　劳苦多愁软弱不堪，　　
　　挂虑重担压肩头，　　
　　主是你我避难处所，　　
　　快到主恩座前求！　　
　　你若遭遇友叛亲离，　　
　　来到主恩座前求，　　
　　在主怀中必蒙护佑，　　
　　与主同在永无忧。　　
　　(选自《生命圣诗》433首)
　　
　　斯克里文(Scriven)的赞美诗，是从痛苦的经验中提炼出来的。这位加拿大籍的教师订婚不久，一次意外夺去了他心爱的人的生命。毫无疑问地，斯克里文在诗歌中所描述的，正是他在主的爱里找到了避难所；主爱他，深深明白他压抑在内心不能向人表白的情感。
　　
　　有一个人一生中曾遭遇过生活里各种情感的历程，他的名字就是耶稣。当你感到即使与配偶都难以分享内心的情感时，他知道你内心所想的。你祷告时，请打开心门，让这些情感自然地流出来就够了。你愤怒吗？你以为神不知道吗？那么，请诚实地告诉他吧。
　　
　　你憎恨某人吗？那么就在祷告中让你的感受流露出来吧！你会发现，他会透过恩典和信心，使你的愤恨转化为爱。
　　
　　你心中的畏惧使你呆滞恍惚吗？那么，请让主在你的心对你说：「我就常与你同在，直到世界的末了。」
　　
　　几个世纪以来，智慧的人在祷告中得到了平 静和安慰。想想亚伯拉罕把儿子带到摩利亚地去，他在那里祷告。想想伟大的领袖摩西，他为以色列人代求。是的，如果你做得到的话，就想想我们的主。它在客西 马尼园所受的苦楚，教他痛苦得汗滴如血，多么强烈的情感表现！他从祷告中却得到多么大的勇气啊！
　　
　　情感可以是温馨和美妙的。有许多人的生活受看消极情感的控制，不曾以积极的情感作为丰富生活园地的元素。人可以改变吗？那些被消极情感所支配的人。可以让积极的思想注入他们的生活吗？以上的问题正是下一章要讨论的，亦是探讨克胜内心挣扎的所有内容

在我脑海里的一些《圣经-新约》里的故事

我不是基督教徒，我不熟读《圣经》，我只是把我读过的故事大约地写下来。

耶稣特别喜欢小孩，因为他门怀着一颗纯正的心。
耶稣的十二门徒，都是来自一些普通老白性， 因为耶稣有教无类。
耶稣勇救淫妇的时候，说道：如果谁认为谁没有罪的话，可以继续把石头砸在淫妇上。 结果没有一个人这么做，因为我们都是有罪之人。
耶稣最后用自己的生命来唤醒人类，因为人类是愚昧的。
耶稣用他的神力把水变成美酒，这故事他让我们知道要时常伸出双手帮助需要帮助的人。
耶稣时常用他的神力医治病人，因为愚昧的人们要亲眼看过才会相信神的存在。
耶稣时常要我们宽恕我们的敌人。
耶稣。。。。。。。还有很多很多，恕我愚钝不能记得这么多。

眼镜和眼睛的对话

镜： 睛睛，今后我要离开你了， 你要多保重！
睛： 镜儿，你也是，今日一别， 不知何时我们会再相见。
镜： 唉， 二十年！ 真不是一个短的日子。 一路上有你的陪伴是我这一生中最大的幸福，谢谢你，睛睛。
睛： 镜儿， 我也很感谢你对我的爱。不是因为你，我想我还是一个没用的家伙。
镜： 不要这么说，不是因为你， 我的存在是完全没有意义和价值。 现在看到你能独当一面，我也十分安慰。 我的离去是值得的。
睛： 我明白天下无不散的筵席，但我真的不舍得你。我爱你。
镜： 睛睛，如果你真的爱我，答应我一定要好好照顾主人，为他奉献。
睛： 镜儿， 我一定会的，永别了！

流行福音歌曲专辑- 郑秀文《Faith 信》

不大欣赏她以往的歌曲。 但，这一次跟以往不同，是一张全福音歌曲专辑。 非常令人期待。 歌词令人深思。

专辑曲目:

01. 信者得爱 (Featuring MC仁)
02. 罪与罚 (Featuring 24Herbs)
03. 上帝早已预备
04. 不要惊动爱情
05. 结果
06. 你爱我
07. 有一种快乐
08. Forgiveness (英) (Featuring 24Herbs)
09. 阿门 (国)
10. 你爱我 (国)


以下是专辑里其中一些歌的歌词。

（一） 歌名： 上帝早已預備

就算我可得到 世间的财宝
但你却说要我知道 是永生的道路
是我在罪人时你赐我中保

就算我可得到 今生的自豪
但你却说要我知道 别为因此而烦恼
在绝望里投诉 只要仰望主哪怕会迷路

上帝早已预备 我不相信运气
即使风光明媚 但却不是你预期
上帝早已预备 至少我不被遗弃
难得你为我死

感谢你 你会为我打气
感谢你 从谷底将我救起
感谢你 纵使失去我的真理
但我没有忘记

（二） 歌名： 你愛我

这一秒 不再害怕会失去
心底早已默许 爱有着这根据
漆黑里 你让我找到光线
走失了 仍愿伸手去牵

你早已在此 爱我没停止
你早已付出 即使我未知
你已在我身边

This is the greatest love
无可隔阻 每当你触碰我
长夜也划破
This is the greatest love
如幸福早交给我
这世上再无人可 像你这般爱我

找到了 渗入我心的温暖
方知道 存在的意思

你早已在此 这爱没瑕疵
你经已付出 即使我未知
这爱没有终止


（三） 歌名： 阿门 (国)

我们 问过几个陌生人
他们 羡慕过几个普通人
而孩子们 靠甚麽长大而成人
Hallelujah 靠最美丽的灵魂

家门 藏了几多的伤痕
城门 见证了几多的战争
走进窄门 为什麽安静而勇敢
Hallelujah 经历奇妙的旅程

我们 能否只爱一个人
他们 又能否换另一个神
而孩子们 说甚麽可能不可能
Hallelujah 说最轻柔的阿门

而大人们 说甚麽恩仇与爱恨
看看永恒 说最虔诚的阿门